Cu toate acestea, pana la aceasta clipa, pentru majoritatea mintilor este necesar timp. De cele mai multe ori, foarte mult timp.
De ce?
Pentru ca povestea se cere povestita.
Pentru ca nu intrebi de ce o repeti.
Pentru ca fara ea simti ca nu traiesti.
Pentru ca iti da sens si importanta.
Pentru ca primesti atentie, validare si alte beneficii.
Pentru ca simti ca daca nu depui efort, nu contezi.
Pentru ca ai invatat ca relaxarea si linistea se obtin cu greu.
Pentru ca nu vrei ca ceilalti sa spuna ca traiesti precum gasca pe apa.
Si tot asa.
Daca dai totul deoparte pentru o clipa, vezi clar nu ai motiv sa suferi.
Daca suferi, este pentru ca nu le poti da deoparte. Daca nu le poti da deoparte, este pentru exista atasament de drama si identificare cu povestea.
Daca stai aici, atasamentul si identificarea nu pot exista.
Daca nu poti sta aici, atunci este de vazut ce din lista de mai sus (ori altceva) te trage inapoi.
Tukaram Paul Avram
•Multi dintre voi vreti sa stiti totul despre trecut si viitor, ignorand ceea ce este #AiciSiAcum.
•Incarcatura trecutului este cea care formeaza aparenta suferinta psihologica.
•Da. Incercarea de a afla trecutul, de a-l dezgropa si incercarea de a-l intelege, secatuieste fiinta de energie vitala.
• Pedalezi la o bicicleta fara lant. Pentru ca nici trecutul nu (mai) exista, nici tu ca entitate identitara de tip personal-eu.
•Atata timp cat acorzi atentie si interes ideilor, fie ca le consideri ale tale sau ale altora, esti una cu necazul(EU).
•In momentul in care ignori toate invataturile, toate cartile, tot ceea ce este scris in cuvinte, absolut tot ce tine de mintea-eu-ego, incetand a NU te mai identifica cu o persoana imaginara care cica e in acel corp, toate problemele se vor rezolva de la sine.
•Aparent gandurile vin si pleaca.
•La fel si emotiile, starile si sentimentele......vin si pleaca.
•Afla ce/cine ramane!
Cristian Cotea Fb Terapia Prezentului
🤯🚨🆘️🤯
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu