Dem si Jean

https://www.facebook.com/100063918440048/posts/831806508959956/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

F V

Ustu cu apă

https://www.facebook.com/refugiulinimii/videos/1488352418381135/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Codul diabetului

https://www.facebook.com/reel/709966934294416?fs=e&s=cl&mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Nutrivlog

https://www.facebook.com/61550824134010/posts/122157650390027471/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Cele 7 izvoare din Bucegi au cea mai pură apă de pe Planetă,unde nu există nicio bacterie – Wawlist

https://www.wawlist.com/2019/01/28/cele-7-izvoare-din-bucegi-au-cea-mai-pura-apa-de-pe-planeta-unde-nu-exista-nicio-bacterie/

Strania rezonanţă Schumann - Universul Cunoașterii

https://universulcunoasterii.ro/strania-rezonanta-schumann/?fbclid=IwAR0OeBtiaRwu-T7naymyabO7sSl77jbtVrCQm4wcz4YqlMJaCb5wGurr_fU

F V

Piramida lui Golod | Iubeste si fa ce vrei

https://parteabunaastirilor.wordpress.com/2014/01/10/piramida-lui-golod/?fbclid=IwAR26or19bOvfYwcj7FzxPvvJMTI_DfUFNQI6pkcaR_xgr6RVX55VwdNPfIo

Sarma de cupru de vanzare

https://www.facebook.com/groups/2111069182511969/permalink/3715114502107421/?sale_post_id=3715114502107421&mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

F V

Mercedes

https://www.facebook.com/100053922243906/posts/908161547657912/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

https://sfaturi-idei-si-povesti-despre-viata.ro/iata-cum-se-prepara-apa-cu-magneziu-pentru-elimina-edemul-excesul-de-greutate-durerile-articulare-imbunatateste-circulatia-sangelui-si-multe-altele/

Iată cum se prepară apa cu magneziu pentru…
elimina edemul, excesul de greutate, durerile articulare, imbunatateste circulatia sangelui si multe altele!
Instrument foarte simplu și eficient! Ar trebui să știi mai multe despre asta!

Sulfatul de magneziu are multe beneficii terapeutice, este cel mai bine cunoscut pentru că ne ajută să slăbim și să ne detoxificăm organismul fără a ne pune în pericol.

De asemenea, este folosit pentru a ameliora starea într-o varietate de boli.

Sulfatul de magneziu conține ioni de magneziu și ioni de sulfat.

Aproximativ 60% din cantitatea de magneziu din corpul nostru se află în oase și 26% în mușchi. Restul magneziului se găsește în țesuturile moi și fluidele corporale.

Magneziul ne ajută să ne întărim oasele și articulațiile, de asemenea, purifică sângele și ajută la prevenirea atacurilor de cord. Activează rinichii pentru a elimina acidul uric. Cu magneziu, poți corecta dezechilibrul mineral din corpul nostru.

Dacă aveți peste 40 de ani, atunci trebuie să monitorizați mai atent cantitatea de magneziu consumată. Ajută la buna funcționare a tuturor organelor și previne diferite boli.

Lista proprietăților pe care le deține sulfatul de magneziu:

Dilată vasele de sânge
Elimina crampele la picioare
Reduce hipertensiunea arterială
Normalizează ritmul inimii în timpul aritmiilor
Ameliorează spasmele
Are efect sedativ
Are efect laxativ
Are efecte coleretice și diuretice

De asemenea, previne depunerea acidului uric în articulații și previne dezvoltarea gutei și a artritei.

Sub formă de pulbere, sulfatul de magneziu nu este utilizat pe cale orală. Trebuie dizolvat în apă.

Pentru a curăța ficatul și a obține un efect coleretic, se recomandă dizolvarea a 1 linguriță de pulbere în 150 ml apă. Luați 20 ml din această soluție de 3 ori pe zi timp de șapte zile după masă.

Pentru a pierde in greutate si a scapa de constipatie se recomanda folosirea acestei retete:

Ingrediente:

250 ml apa fiarta
1 lingurita sulfat de magneziu (4-5 grame)
1 lingura suc de lamaie proaspat stors
1 lingurita miere naturala

Se dizolvă o linguriță de sulfat de magneziu într-un pahar cu apă caldă. Apoi adăugați ingredientele rămase și amestecați.

Se recomanda consumul acestei bauturi o data pe saptamana timp de doua luni dupa micul dejun sau seara cu 1 ora inainte de culcare.
Dacă aveți probleme grave de sănătate, este recomandat să consultați un medic înainte de a lua orice medicament tradițional.

De asemenea, se recomandă să se facă băi cu sulfat de magneziu. Acestea ajută la ameliorarea umflăturilor, la activarea circulației sângelui, la accelerarea metabolismului și la reducerea celulitei.

Este recomandat să faceți o astfel de baie seara înainte de culcare timp de 15-20 de minute de 1-2 ori pe săptămână.

Umpleți cada cu apă caldă și adăugați 1 cană de sare de mare și 60-70 de grame de pudră de magnezii. După baie, se recomandă să te culci imediat.

Sfaturi Idei Si Povesti De Viata
sfaturi-idei-si-povesti-despre-viata.ro

F V

despre "a trai in prezent si a fi un observator".

A trăi în prezent
despre "a trai in prezent si a fi un observator".

" Cum se intră în poziţia de observator? Foarte simplu. Orice ai face sau oriunde eşti, îţi spui în mintea ta două întrebări:
„CE gândesc eu acum?"
„CE simt eu acum?"

Prin aceste două întrebări descoperi dacă nu eşti în prezent, adică dacă faci ceva şi te gândeşti la altceva. Atunci când faci ceva şi te gândeşti la altceva intri în emoţii distructive (furie, agresivitate, frică, etc.), deoarece este un decalaj între ceea ce faci şi ce gândeşti, fenomen care te duce în amintiri din trecut care te ţin în emoţii.

Când faci ceva şi te gândeşti tot la acel ceva, adică eşti cu toată fiinţa acolo nu vei mai intra în emoţii deoarece emoţiile sunt provenite din conectarea cu momentele din trecut în care ţi-a fost frică, nu ai avut încredere în tine, nu te-ai simţit confortabil, etc.

Dacă descoperi că ai un gând care e departe de ce faci acolo, adu-te în prezent prin atenţie la respiraţie, la corpul fizic, ce faci şi cum îl simţi, atinge-ţi corpul, uită-te la o mână sau la un picior al tău, etc. Prin această atenţie concentrată te aduci în contact cu tine, cu corpul tău şi implicit cu fiinţa ta.

Când te aduci în contact cu tine vei observa că nu mai ai nici o emoţie.
După ce ai reuşit să intri în contact real cu tine îţi recomand să spui o afirmaţie de genul:
„Eu sunt dintotdeauna în aici şi acum."
„Eu sunt dintotdeauna în prezent."
Spunând aceste afirmaţii mintea ta se desprinde de gândul pe care îl rula mai înainte iar tu te poţi concentra la ce faci, la cum faci şi la cum te simţi."

Via Sămânță Stelară

Cum să stai în prezent, să fii aici și acum, și să poți să te concentrezi pe ceea ce îți dorești, descoperi în romanul motivațional „Atracția și visele vol 1 Călătoria" pe care o poți comanda în primul comentariu, jos: 👇

F V

Tronos colindam

https://www.facebook.com/100066823040390/posts/715482094022552/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Indulcitori diabet

https://www.facebook.com/groups/755064486315083/permalink/897264532095077/?app=fbl

Alimentație Diabet

https://www.facebook.com/61550824134010/posts/122146957976027471/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Despre tratarea diabetului

https://www.facebook.com/reel/1363717740931860?fs=e&s=cl&mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Alimente

❤️
       ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU   
                                    ORGANISM

               🍀 Pentru inima 
     varza – contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine
      broccoli – prin continutul de calciu, fier si caroten, previne atacurile de cors si ateroscleroza
      ridichea – apara impotriva atacurilor de inima
      portocala – are putine calorii, contine vitamina C si scade valoarea colesterolului din sange

      morcovul – acidul folic si bioflavonoidele continute de morcovi protejeaza inima

     pestele – acizii Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri

     ceapa – imbunatateste activitatea inimii si circulatia si scade presiunea sangelui

      usturoiul – alicina pe care o contine previne accidentele vasculare cerebrale

      leurda (usturoi salbatic) – curata sangele de toxine

      sparanghelul – curata cordul si vasele mari de sange

       uleiul de masline – energizeaza cordul si reduce colesterolul

      cicoarea – scade colesterolul si tensiunea arteriala si curata sangele cu ajutorul unor minerale specifice

     somonul – ste o sursa de acizi grasi Omega 3 care reusesc sa scada din nivelul trigliceridelor din sange

      dovleacul – are efect benefic in cazul hipertensiunii arteriale si in bolile de inima

      cartoful – protejeaza impotriva accidentelor cerebro-vasculare si ofera o mare cantitate de vitamina C sistemului vascular

      paprika – protejeaza vasele de sange si inima

      rosia – normalizeaza tensiunea arteriale, fiind diuretice eficiente

     maslinele – reduc colesterolul nociv si tensiunea arteriala

     marul – contine peste 300 de substante esentiale pentru protectia sistemului vascular

      fasolea neagra – o singura cana de fasole furnizeaza intre 120 si 320 de miligrame de magneziu, prevenind astfel tulburarile de ritm cardiac

     coacazele – sunt excelente pentru circulatia sangelui, avand o concentratie mare de minerale si vitaminele B, C, D si E

      zmeura – intareste sistemul imunitar, actionand ca o aspirina naturala

     murele – sunt considerate fructe cardioactive, ajutand la functionarea optima a cordului

      socul – imbunatateste circulatia sanguina

      piersica – contine vitamine si oligoelemente ce protejeaza inima

      ciresele – improspateaza resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor si siliciu

      rubarba – scade tensiunea arteriala si fortifica inima

     grapefruit-ul – previne obstructiile vasculare si tromboza datorita unei enzime speciale

     prunele – previn tromboza

      curmalele – reduc tensiunea arteriala si protejeaza impotriva aterosclerozei fiindca sunt bogate in fier, calciu si potasiu

     afinele – pigmentul lor albastru ajuta vasele sanguine sa devina mai elastice

     ovazul – este benefic in bolile cardiovasculare

     porumbul – contine vitaminele D si K

      ardeiul iute – previne cresterea nivelului de zahar din sange ce poate duce la formarea de colesterol pe vasele inimii Pentru creier

     lintea – contine lecitina, proteine si glucide de care au nevoie celulele creierului.

     carnea de pasare de curte – are grasimi si uleiuri ce ofera energie celulelor nervoase

     fasolea – creste puterea de concentrare

      oul – este o sursa grozava de proteine; galbenusul contine colina ce ajuta la dezvoltarea memoriei

     avocado – combate stresul, nervozitatea si insomnia

      bananele – glucoza, vitaminele si mineralele continute de acestea sunt benefice pentru creier si il energizeaza

      caisele – stimuleaza neuronii

      stafidele – contin mult zahar (75%), resursa energetica pentru creier

     para – zaharul si substantele asemanatoare hormonilor intensifica puterea de "lucru" a creierului

     mazarea – fiind bogata in proteine, este buna pentru memorie si concentrare

       salata verde – calmeaza sistemul nervos datorita substantelor opiacee .

                🍀 Pentru ochi
      castanul salbatic – calmeaza senzatia de usturime si iritatiile datorita substantelor sale active

      arnica – uleiul esential de arnica calmeaza inflamatiile oculare

      mesteacanul alb – intareste imunitatea ochilor deoarece contine vitamina C, potasiu si calciu
      rostopasca – este extraordinar de eficienta impotriva virusurilor si mai ales pentru ochii uscati

       gutuia – este buna pentru alergii si febra fanului deoarece contine pectine si calciu

       grasimea de gaina – face minuni aplicata ca unguent pe ochi impreuna cu iarba de silur

      strugurii – ajuta cu precadere ochiul in timpul vederii nocturne

       patlagina – taninurile pe care le contine trateaza infectiile oculare

      capsuna – ajuta ochii in timpul vederii nocturne

      ananasul – enzimele continute de acesta relaxeaza ochii obositi din cauza calculatorului

      rozmarinul – purifica ochii si protejeaza vasele de sange oculare

                 🍀 Pentru piele/par
     pepenele – contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii pielii

      iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A

       graul – contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii

      orzul – infrumuteseaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive

       cimbrul – reda stralucirea pielii si curata organismul

       hreanul – continand substante active, regenereaza parul, pielea si unghiile

      mustarul- regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii

                🍀   Pentru oase
     migdalele – contin magneziu si ajuta oasele sa ramana sanatoase

       spanacul – datorita fierului si calciului pe care il contine, face oasele mai rezistente si ajuta la functionarea muschilor

     meiul – intareste dintii, oasele si stimuleaza cresterea copiilor

     secara – este benefica pentru dinti, oase si muschi fiind o sursa ideala de oligoelemente precum B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier si zinc

     branza – intareste oasele fiind o sursa buna de calciu

                 🍀 Pentru stomac/intestin
     tinctura de fenicul – protejeaza mucoasele intestinale

      pastarnacul – stimuleaza digestia

       mango – apara mucoasa intestinala datorita vitaminei A si a antioxidantilor

       arpacasul – aduce in organism necesarul de fibre, fosfor si magneziu pentru o digestie sanatoasa

       mararul – amelioreaza indigestia

       soia – are proprietati anticancerigene

       nucile – contin o forma purificata de Omega 3 si de aceea ajuta la reudcerea riscului de cancer al intestinelor

                    🍀Pentru ficat
       anghinarea – contine proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii previn bolile hepatice

      sucul de ridiche – stimuleaza secretia bilei

       conopida – contribuie la imbunatatirea activitatii ficatului

       drojdia de bere – este o importanta sursa de vitamina B si detoxifica ficatul

      nasturelul (Nasturtium Officinale) – este folosit pentru producerea mustarului si a uleiurilor ce sunt benefice pentru metabolismul bilei si al ficatului

       papadia – ajuta la buna functionare a ficatului si reduce colesterolul

      laptele – apara ficatul de afectiuni frecvente

     menta – uleiurile esentiale de menta stimuleaza secretia biliara si calmeaza crampele

      carnea de iepure – degreseaza ficatul

      carnea de vita sau manzat – contine fier, proteine si vitamina B.

                  🍀Pentru rinichi
     sfecla rosie – stimuleaza arderile celulare

      visinele – contin potasiu, substanta pe care rinichii "lupta" sa o elimine din sange atunci cand este in exces

      castravetele – contine multa apa si deci stimuleaza activitatea rinichilor

      telina – protejeaza rinichii de virusuri

      varza rosie – proteinele si aminoacizii pe care aceasta ii contine actioneaza ca un filtru pentru rinichi

      gulia – vitamina C din ea protejeaza celulele renale, iar fierul si fosforul energizeaza

       ridichea neagra – este un antibiotic natural

      varza murata – detoxifica organismul

       hrisca – este folosita ca produs dietetic in cazul bolilor de rinichi si in diabet

       patrunjelul – detine combinatia ideala de minerale pentru a curata rinichii

       Minuni ale naturii, care ar trebui cunoscute de fiecare dintre noi. Din păcate nu prea le dăm atenția cuvenită. Si mare greșeală facem.

          Sa va fie de folos 😘

Sursa
Internet

Exercițiu ARMONIZARE CREIER - INIMĂ ( în 3 pași )

1. Transferă ATENȚIA din CREIER în INIMĂ. Indienii făceau simplu: te salutau cu mâna pe inimă. Apăsă cu un deget sau cu toată palma pe inimă. Atunci Atentia se deplasează către locul unde simte presiunea.
Închide ochii și conectati-vă la interiorul vostru.
Când faceți asta ii transmiți corpului un semnal, că este în siguranță. Și începe conștientizarea lumii interioare.

2. Următorul pas: modifică RITMUL RESPIRAȚIEI. Nu exagerăm, doar respirăm un pic mai rar.
În acest mod îi transmiți corpului un al doilea semnal puternic: ești în siguranță.
Când corpul se simte în siguranță au loc schimbari chimice.
Sistemul nervos paradigmatic primește semnalul că nu mai este nevoie să stea în alertă " luptă sau fugi". Se reduce hormonul de stres.
Doar respirând mai rar se deschide calea spre Vindecare.

3. Conectează INIMA și CREIERUL, energetic vorbind.
Faci aceasta creând o emoție.
Recomand una din cele 4 emoții:
* Recunoștință
*Apreciere
* Atentie
* Compasiunii
Simți cum această emotie vine din locul de unde simti atingerea.
Budiștii, de exemplu folosesc eficient compasiunea. Aceasta emotie declanșează o stare cerebrală mai înaltă, pe frecvența Gama.
Deci, COMPASIUNEA, este o cheie puternică.( Eu personal in momentul de Acum cand pun in aplicare acest exerciții aduc Recunoștința)

Din sau în această stare puteți:
- să îi cereți inteligenței inimii răspunsul la întrebările cele cărora nu le găsiți răspunsul altfel.
- să vă incepeți afirmațiile/meditațiile.

Făcut doar 3 minute acest exercițiu are efecte care declanșează:
- peste 1300 de reacții biochimice, care se vor prelungi până la 6 ore, după ce ai terminat exercițiul.
- creșterea nivelului DHEA, care este precursorul tuturor hormonilor din corp.

Aceste creste cu până 100% după 3 minute de Armonie creier-inima.
- reducerea hormonilor de stres.
- deschide calea către super-învățare sau super-memorie etc
- auto-reglare.
-abilitatea de a vă regla propria biologie.
-vindecarea.
-longevitatea.

( după Greg Bradden)

ceapa cu miere și curcuma

Ceapa cu miere și curcuma vindecă cea mai gravă tuse și curăță plămânii într-o noapte
Clepsidra
3 minute

Simți că ai o boală sau ești deja bolnav, tuși și nu poți scăpa de mucus? Avem un sfat minunat pentru dvs. cu privire la modul de soluționare a acestei probleme. Sirop care este unul dintre cele mai vindecătoare vreodată. Și nu numai pentru problemele acute , ci, conform portalului lunginstitute , s-a dovedit că acest miracol discret poate curăța plămânii fumătorilor pe termen lung.

Va ajuta într-o săptămână. În cazul unei tuse acute, veți simți ușurare în doar 1 zi . Și te întrebi, care este miracolul? Combinarea ingredientelor pe care poate nu le-ați folosit niciodată împreună, dar împreună sunt cele mai vindecătoare.

În ce cazuri ajută siropul?

    Vindecă tusea – aduce rapid ușurare
    Curăță plămânii și bronhiile
    Ajută la curățarea plămânilor chiar și în timpul fumatului pe termen lung
    Efect antiinflamator, antibacterian și antiviral
    Întărește imunitatea generală și apărarea

Care este compoziția acestui sirop?

Curcuma este un condiment excelent care conține multe substanțe importante, cum ar fi minerale, vitamine și acizi grași omega-3. Are efecte anticanceroase, antibacteriene și antivirale extrem de puternice.

Ceapa , alături de usturoi, au și efecte anticanceroase.

[wp-rss-aggregator template="stiai-net"]

Poate vă amintiți ceaiul de ceapă din copilărie sau siropul pe care vi l-a dat mama dvs. când ați avut o tuse puternică.

Ceapa poate sprijini formarea de mucus și poate elimina impuritățile din plămâni , astfel încât să se potrivească perfect în siropul nostru.

Ghimbirul are efecte similare cu ceapa. La fel ca mierea, care poate susține și regenerarea celulelor deteriorate în plămâni și reduce inflamația.

Avem nevoie:

    1 lingură turmeric
    200 g de ceapă
    Butași de 2 până la 3 cm de rădăcină de ghimbir
    200 g de miere
    0,5 litri de apă

Procedură și utilizare:

Lasa apa sa fiarba si adauga ceapa taiata felii, ghimbirul ras si curcuma .

Gatiti la foc mic aproximativ 10-15 minute.

Apoi scurgeți lichidul și lăsați-l să se răcească.

Numai când este ușor călduț, amestecăm mierea și pregătim siropul .

Îl depozităm în frigider.

Luați 2 linguri de sirop dimineața pe stomacul gol și 2 linguri seara înainte de culcare .

Este bine dacă beți siropul cel puțin o săptămână, ideal chiar și mai mult, în funcție de starea plămânilor.

La tuse, putem adăuga și sirop la ceai și putem crește efectul său de vindecare prin adăugarea de lămâie .

Lubrification system

https://www.facebook.com/100064638224576/posts/723241413173793/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Atmanji

Acela ce este dincolo de formă dar animă toate formele,
Acela ce este fără de început și fără de sfârșit,
Acela ce nu cunoaște nașterea sau moartea,
Acela ce nu vine și nu pleacă,
Acela ce nu se schimbă niciodată, nu se transformă, nu evoluează nu involuează,
Acela ce nu cunoaște mintea pentru că în veci nu are gânduri, Acela ce e mai înainte de toți veci,
Acela ce după Mahapralya - disoluția totală a întregului Macrocosmos, a întregii manifestări- va rămâne neatins.
Acela ce nu cunoaște persoana și credințele ei,
Acela ce nu aude, nu răspunde, nu vede, nu cunoaște, nu gustă, nu miroase, nu simte, nu adoarme și nu se trezește, nu are corp, pentru că nu este prizonier în vreo formă,
Acela ce este dincolo de imanență sau transcendență,
Acela ce este dincolo de efemer sau etern,
Acela ce nu cunoaște răsăritul sau apusul, lumile și eoniile,
Acela ce nu are devenire sau desăvârșire,
Acela ce este dincolo de real sau ireal, de adevărat sau fals, de iluzie sau realitate,
Acela ce nu poate fi practicat sau abandonat,
Acela ce e mai simplu decât nașterea și moartea dar dincolo de simplu sau complex,
Acela ce e atât de simplu încât este indescriptibil,
Acela ce simplitatea lui îi aduce imuabilitatea,
Acela ce nu cunoaște nici unul din cuvintele de mai sus,
Acela ce este atât de evident încât nu poate fi ocolit,
Acela ce nu știe să citească sau să scrie,
Acela ce nu este nici analfabet dar nici literat,
Acela ce nu are nici o religie, nici o credință,
Acela ce nu poate fi găsit sau pierdut,
Acela ce nu poate fi posedat sau furat,
Acela ce nu are nimic dar e în permanență totul,
Acela ce nu cunoaște separarea sau unitatea,
Acela ce nu știe de "eu" ,
Acela ce e dincolo de iad și rai, yin și yang,
Acela ce nu poate fi polarizat sau depolarizat, completat sau descompletat,
Acela ce nu poate lipsi de nicăieri,
Acela ce nu e aici, acolo sau atunci,
Acela ce nu cunoaște timpul, temporarul sau atemporalul,
Acela ce nu are în el polaritatea lui "Acela sau Aceea",
Acela de dincolo de război sau pace,
Acela care nu caută, nu vrea să obțină, care nu poate fi iluminat sau întunecat.
Acela în care totul se aprinde și se stinge dar el nu se aprinde nici nu se stinge,
Acela unicul ești chiar tu!