8 remedii naturale care curăță perfect intestinele!
Publicat de Patricia Esca
Știați că puteți pierde câteva kilograme doar prin curățarea intestinelor?
1. Bea multă apă
2. Bea suc de prune
3. Mănâncă multe fibre
4. Bea regulat suc de lămâie
5. Ia probiotice
Îți poți restabili nivelul probioticului consumând următoarele alimente: iaurt, chefir, varza murată, ciocolată neagră, murături.
6. Adaugă semințe de in la aproape toate felurile de mâncare
7. Consumă oțet de mere
8. Bea ceai de ghimbir
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu